रोजमर्रा के इन कामों से बर्न होती है कैलरी

अगर आप मोटापे से परेशान हैं तो रोजमर्रा के काम जैसे- ब्रश करना, चबाना, नहाते हुए गाना, डांस करना आदि को भी अगर सही ढंग से कर लिया जाए तो उससे भी काफी कैलरी बर्न हो सकती है। यहां जानें कैसे।

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