गुस्सा ज्यादा आता है, ऐसे पाएं खुद पर काबू

ज्यादा गुस्सा करने से सिरदर्द, डिप्रेशन, नींद न आना जैसी समस्याएं हो सकती हैं। लिहाजा इन टिप्स को अपनाएं, आपको गुस्से पर काबू पाने में मदद मिलेगी।

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