मुंह के कैंसर में दिखाई देते हैं ये लक्षण Shalibhadra Shah 11:56 PM Health , Health and Fitness , Navbharat times , नवभारत टाइम्स , फिटनेस फंडा कैंसर का नाम आते ही सभी लोग चौंक जाते हैं, चाहें शरीर के किसी भी हिस्सें में कैंसर हुआ हो। इसी तरह मुंह का कैंसर भी होता है, इसे ओरल कैंसर भी कहते हैं। from फिटनेस फंडा, Health and Fitness, Navbharat times, नवभारत टाइम्स http://bit.ly/2VDT1CA कैंसर का नाम आते ही सभी लोग चौंक जाते हैं, चाहें शरीर के किसी भी हिस्सें में कैंसर हुआ हो। इसी तरह मुंह का कैंसर भी होता है, इसे ओरल कैंसर भ... Read more »
डिलिवरी के बाद डिप्रेशन के बारे में स्टडी Shalibhadra Shah 10:56 PM Health , Health and Fitness , Navbharat times , नवभारत टाइम्स , फिटनेस फंडा हाल में हुए एक स्टडी में सामने आया है कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं में प्रसवोत्तर अवसाद के लक्षणों की पहचानने की संभावना ज्यादा होती है। from फिटनेस फंडा, Health and Fitness, Navbharat times, नवभारत टाइम्स http://bit.ly/2W2kRHT हाल में हुए एक स्टडी में सामने आया है कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं में प्रसवोत्तर अवसाद के लक्षणों की पहचानने की संभावना ज्यादा होती है। ... Read more »
च्युइंग गम चबाने से कैंसर का खतरा: स्टडी Shalibhadra Shah 9:41 PM Health , Health and Fitness , Navbharat times , नवभारत टाइम्स , फिटनेस फंडा च्युइंग गम और मेयोनीज समेत करीब 900 फूड आइटम्स में एक ऐसे फूड एडिटिव का इस्तेमाल किया जाता है जिसके सेवन से पेट से जुड़ी बीमारियां, खासतौर पर कोलोरेक्टल कैंसर होने का खतरा रहता है। from फिटनेस फंडा, Health and Fitness, Navbharat times, नवभारत टाइम्स http://bit.ly/2WawP2A च्युइंग गम और मेयोनीज समेत करीब 900 फूड आइटम्स में एक ऐसे फूड एडिटिव का इस्तेमाल किया जाता है जिसके सेवन से पेट से जुड़ी बीमारियां, खासतौर प... Read more »
शरीर में न होने दें विटमिन डी की कमी Shalibhadra Shah 2:21 AM Health , Health and Fitness , Navbharat times , नवभारत टाइम्स , फिटनेस फंडा विटामिन-डी हमारे शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण होता है। विटामिन-डी का मुख्य स्रोत सूर्य की किरणों का प्रकाश है। इसके अलावा कई खाने-पीने की चीजों से भी विटामिन-डी शरीर को मिलता है। from फिटनेस फंडा, Health and Fitness, Navbharat times, नवभारत टाइम्स http://bit.ly/2WK8RIe विटामिन-डी हमारे शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण होता है। विटामिन-डी का मुख्य स्रोत सूर्य की किरणों का प्रकाश है। इसके अलावा कई खाने-पीने की चीज... Read more »
मजबूत ऐब्स के लिए आजमाएं ये एक्सर्साइज Shalibhadra Shah 1:01 AM Health , Health and Fitness , Navbharat times , नवभारत टाइम्स , फिटनेस फंडा अगर बॉडी फिट है तो आप सेहतमंद रहेंगे और स्मार्ट दिखेंगे। ऐसा देखा जाता है कि लोग चेहरे और हाइट से तो बहुत अच्छे होते हैं लेकिन उनका पेट निकलने से उनकी पर्सनैलिटी का लुक खराब हो जाता है from फिटनेस फंडा, Health and Fitness, Navbharat times, नवभारत टाइम्स http://bit.ly/2Himby8 अगर बॉडी फिट है तो आप सेहतमंद रहेंगे और स्मार्ट दिखेंगे। ऐसा देखा जाता है कि लोग चेहरे और हाइट से तो बहुत अच्छे होते हैं लेकिन उनका पेट निकल... Read more »
डॉक्टर से अपॉइंटमेंट लेने का ये है सही समय Shalibhadra Shah 9:31 PM Health , Health and Fitness , Navbharat times , नवभारत टाइम्स , फिटनेस फंडा क्या आप भी डॉक्टर से अपना चेकअप करवाने के लिए अपॉइंटमेंट बुक करने जा रहे हैं? अगर हां तो सुबह-सुबह का टाइम आपके लिए बेस्ट रहेगा। एक नई स्टडी में यह बात सामने आयी है। आखिर ऐसा क्यों कहा जा रहा है, यहां पढ़ें। from फिटनेस फंडा, Health and Fitness, Navbharat times, नवभारत टाइम्स http://bit.ly/2YwxAR3 क्या आप भी डॉक्टर से अपना चेकअप करवाने के लिए अपॉइंटमेंट बुक करने जा रहे हैं? अगर हां तो सुबह-सुबह का टाइम आपके लिए बेस्ट रहेगा। एक नई स्टडी... Read more »
हर साल 1.5 करोड़ मरीज कराएंगे कीमोथेरपी Shalibhadra Shah 8:11 PM Health , Health and Fitness , Navbharat times , नवभारत टाइम्स , फिटनेस फंडा इस वक्त स्वास्थ्य के क्षेत्र में सबसे बड़ा संकट बना हुआ है कैंसर और यह बीमारी जितनी तेजी से बढ़ रही है उसे देखते हुए साल 2040 तक दुनियाभर में करीब 1.5 करोड़ मरीजों को हर साल कैंसर के इलाज में इस्तेमाल होने वाली कीमोथेरपी करवाने की जरूरत पड़ेगी। from फिटनेस फंडा, Health and Fitness, Navbharat times, नवभारत टाइम्स http://bit.ly/2LFMhzB इस वक्त स्वास्थ्य के क्षेत्र में सबसे बड़ा संकट बना हुआ है कैंसर और यह बीमारी जितनी तेजी से बढ़ रही है उसे देखते हुए साल 2040 तक दुनियाभर मे... Read more »
गुस्सा ज्यादा आता है, ऐसे पाएं खुद पर काबू Shalibhadra Shah 7:31 PM Health , Health and Fitness , Navbharat times , नवभारत टाइम्स , फिटनेस फंडा ज्यादा गुस्सा करने से सिरदर्द, डिप्रेशन, नींद न आना जैसी समस्याएं हो सकती हैं। लिहाजा इन टिप्स को अपनाएं, आपको गुस्से पर काबू पाने में मदद मिलेगी। from फिटनेस फंडा, Health and Fitness, Navbharat times, नवभारत टाइम्स http://bit.ly/2HkUrIe ज्यादा गुस्सा करने से सिरदर्द, डिप्रेशन, नींद न आना जैसी समस्याएं हो सकती हैं। लिहाजा इन टिप्स को अपनाएं, आपको गुस्से पर काबू पाने में मदद म... Read more »
कोकोनट बटर के हैं कई फायदे, करें ट्राई Shalibhadra Shah 7:31 PM Health , Health and Fitness , Navbharat times , नवभारत टाइम्स , फिटनेस फंडा प्लेन बटर, सॉल्टेड बटर और पीनट बटर के बाद अब बारी है कोकोनट बटर की। जी हां, नारियल का सिर्फ तेल या पानी नहीं बल्कि नारियल का मक्खन भी बनता है और यह सेहत के साथ-साथ ब्यूटी बरकरार रखने में भी मदद करता है। from फिटनेस फंडा, Health and Fitness, Navbharat times, नवभारत टाइम्स http://bit.ly/2VBlg4T प्लेन बटर, सॉल्टेड बटर और पीनट बटर के बाद अब बारी है कोकोनट बटर की। जी हां, नारियल का सिर्फ तेल या पानी नहीं बल्कि नारियल का मक्खन भी बनता ह... Read more »
6 कप से ज्यादा कॉफी तो दिल की बीमारी Shalibhadra Shah 3:06 AM Health , Health and Fitness , Navbharat times , नवभारत टाइम्स , फिटनेस फंडा क्या कॉफी आपकी पसंदीदा ड्रिंक है? क्या आप भी ऑफिस में नींद आने पर, थकान लगने पर या फिर दोस्तों संग गप्पे लड़ाने के लिए कॉफी का ही इस्तेमाल करते हैं? अगर हां तो अब आपको अपने कॉफी इनटेक को लिमिट करने की जरूरत है। क्यों, यहां जानें। from फिटनेस फंडा, Health and Fitness, Navbharat times, नवभारत टाइम्स http://bit.ly/2w0JYw5 क्या कॉफी आपकी पसंदीदा ड्रिंक है? क्या आप भी ऑफिस में नींद आने पर, थकान लगने पर या फिर दोस्तों संग गप्पे लड़ाने के लिए कॉफी का ही इस्तेमाल क... Read more »